Med paprika, kummin och lagerblad. Så gott som hemlagat direkt ur frysen.
Färdiga 2-3 portionsrätter tillagade från grunden på de finaste råvaror, de flesta certifierade av Äkta Vara. Bara att värma och servera med tillbehör som du väljer själv. Vi på KitchenWiz tror varken på tillsatser eller halvfabrikat, bara vårt riktigt goda hantverk. Det ska smaka hemlagat helt enkelt. Något annat skulle inte Pär, vår fantastiska köksmästare, med 25-års erfarenhet, sätta sin signatur på.
Serveringstips
Ris, gott surdegsbröd, gräddfil, grönsallad, saltgurka.
Kostrådgivare Marie Seffel tipsar:
Smal middagsmat med hög kötthalt. Tillsätt 1 matsked turkisk yoghurt och färska tomater och bönor för ett smalare alternativ. Tränar du mycket lägg till ris/potatis eller två skivor surdegsbröd.
Äter du enligt 5:2 är en portion gulaschgryta med en mixsallad(sallad, kål, tomat, gurka) uppdelat på två måltider ett utmärkt alternativ.
Nötkött 26,3%, fläskkött 26,3%, kalvfond (oxben, lök, rödbeta, morot, purjolök, tomatpuré, vitlök, persilja, basilika, körvel, svartpeppar, libbsticka, timjan, kryddpeppar, vitpeppar, lagerblad), krossad tomat, gul lök, paprika, potatis, rödvinsvinäger, socker, salt, vitlök, paprikapulver, kummin, lagerblad, timjan
Energi | 340 | KJ |
80 | Kcal | |
Fett | 2,1 | g |
varav: | ||
mättat fett | 0,8 | g |
enkelomättat fett | 0,8 | g |
fleromättat fett | 0,2 | g |
Kolhydrater | 4,0 | g |
varav sockerarter | 1,9 | g |
Fibrer | 0,4 | g |
Protein | 11,1 | g |
Salt | 0,1 | g |